Las sub siguientes consejos podran ayudarte a crear y sostener la relacion saludable

En la relacion saludable los dos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos No obstante a la misma vez continuan sintiendose igual que seres independientes. La comunicacion y el respeto de las limites acordados constituyen dos mujeres americanas vs francesas componentes importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas usuarios deciden lo que es sana o nunca lo es. En caso de que Tenemos algo que no te permite sentir bien, deberias apreciar la libertad sobre poderle afirmar a tu pareja lo que te esta preocupando.

La comunicacion

Comunicarse, te permite a ti y tu pareja conseguir comprenderse mutuamente, asimilar quienes son y conectarse. En una conexion saludable hay una excelente difusion dentro de ambos:

• Se tratan con respeto
• Hablan abiertamente acerca de lo que creen y sienten
• Se sienten escuchados al reflejar las sentimientos
• Ambos se escuchan dentro de si y realizan sacrificios por el otro
• No se critican
• Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de efectuar esas cosas que les gustan
• Celebran los logros y triunfos que ambos han alcanzado

Las deseos asi­ como sentimientos de tu pareja tienen tasacion. Hazle conocer que estas haciendo un esfuerzo por adoptar las ideas en cuenta. El respeto mutuo seri­a importante de sustentar relaciones sanas.

Las desacuerdos son una parte natural de las relaciones sanas, sin embargo es importante que encuentren una forma de ceder si estan en desacuerdo. Intenten descifrar conflictos sobre la manera justa asi­ como sensato.

Ofrece consuelo y dale animo a tu pareja. Tambien, hazle saber cuando tu necesitas su apoyo. Las relaciones sanas intentan que las 2 individuos se brinden aliento, nunca que se rebajen entre si.

Se deberia cuidar la privacidad sobre cada individuo. El que estes en la relacion no significa que debes distribuir al completo y quedar constantemente juntos. Las relaciones sanas necesitan lugar.

Las limites

Producir limites juntos resulta una buena forma sobre conservar tu contacto sana asi­ como segura. Al disponer limites, ambos miembros de la pareja pueden tener mejor comprension de el tipo de trato que desean. Las limites nunca tienen el objetivo hacerles advertir atrapados. El colocar limites no es un sena sobre secreto o falta de decision, es una expresion sobre lo que se siente comodo y sobre lo que les gustaria que pase o no pase adentro sobre la contacto.

• Irse con tus amistades sin tu pareja.
• Participar en actividades y pasatiempos que te gustan.

Ideas de incrementar tu trato

Todavia las relaciones sanas necesitan un refuerzo de vez en cuando. Puedes necesitar un refuerzo si te sientes desconectado de tu pareja o sientes que la comunicacion se ha estancado. De acontecer asi, haya una ejercicio entretenida y simple que las dos disfruten, igual que ir an andar a pie, y habla en las razones por las que te gustaria estar en la relacion. Luego, intenta seguir empleando comportamientos sanos durante la contacto.

Intenta montar con las personas a la que quieres asi­ como por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a consumir, toma un dia disponible de tu ocupada vida y ?simplemente disfruta ser tu! En Caso De Que te ayuda, ademas puedes hablar en como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que solo te gustaria acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Posteriormente preguntales que realiza que las relaciones sean buenas asi­ como que las permite malas. En caso de que precisas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aqui de ayudarte las 24/7.

?Que nunca resulta una comunicacion saludable?

Las relaciones que no son sanas se encuentran basadas en conseguir y control, no en igualdad asi­ como respeto. En las primeras etapas sobre la trato abusiva puede que nunca le des demasiada importancia a las comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, aseverar insultos, elaborar acusaciones basadas en los celos, vocear, humillar, correr el pelo, empujar u otro proceder pesimista asi­ como abusivo es, desde la raiz, un esfuerzo sobre poder y control. Recuerda que el abuso es continuamente la eleccion y que tu mereces ser respetada. Nunca existe excusas para ningun arquetipo de abuso.

En caso de que piensas que tu comunicacion es malsana, seri­a relevante que ahora pienses en tu conviccion. Considera esos lugares mientras decides que elaborar:

Todavia cuando no puedas Canjear a tu pareja, puedes realizar cambios en tu misma vida de mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja antes de que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate de generar un plan de conviccion de mantenerte segura. Recuerda, tienes muchas alternativas, incluyendo obtener la equilibrio de restriccion por salvajismo domestica. Las leyes varian sobre estado a estado mismamente que llamanos Con El Fin De estudiar mas.